Realna očekivanja nam pomažu da damo sve od sebe, a bez uskraćivanja stvari koje su nam važne, poput vremena posvećenog obitelji, fizičkog i mentalnog zdravlja te vremena posvećenog samima sebi…
Opširnije
All posts by Admin
Iako velikim dijelom preplašeni, 2020. nas je jednostavno natjerala da iz nje izađemo mudriji, oprezniji, gotovo ‘spremni na sve’. Bila je toliko glasna da nas je natjerala da priznamo da…
Samopoštovanje nije osobina koju imamo ili nemamo, već osobina koja se razlikuje u stupnju izraženosti kod različitih ljudi. Iako je to relativno stabilna karakteristika, u različitim razdobljima života je izglednije…
“Imala sam višak energije i emocija nakon porođaja, nisam mogla spavati, a u isto vrijeme sam bila premorena. Bila sam nepovjerljiva, plašila sam se za vlastitu sigurnost i sigurnost djeteta….
Nasuprot strahu koji predstavlja adaptivni odgovor našeg organizma na neposrednu prijetnju, anksioznost najčešće uključuje pretjeranu zabrinutost oko očekivanog problema ili buduće prijetnje, praćenu osjećajem preplavljenosti i strahom. Anksioznost postaje…
Iako su danas relativno napuštene tradicionalne rodne uloge, muškarci se još nisu do kraja snašli u novom okruženju koje od njih ima drugačija očekivanja nego što su postajala u doba…
Nesumnjivo je da ženino tijelo prolazi kroz nevjerojatan proces promjene tijekom trudnoće i to u relativno kratkom razdoblju. Razumljivo je, stoga, zapitati se kako se u svemu tome mijenja ženina…
Na Svjetski dan plodnosti koji se obilježava 2. studenog, želimo podignuti svijest o važnosti brige za mentalno zdravlje osoba koje su suočene s problemom neplodnosti. Za veliki broj parova…
Za razliku od društvenih mreža na kojima kreiramo sadržaj, upravljamo okolinom i uljepšavamo ju, u stvarnom životu proživljavamo sve, i ugodno i neugodno, bez filtera. Opasnost leži u tome da…
Psihološka otpornost predstavlja nevidljivi štit koji nam pomaže da se podignemo i nastavimo dalje svaki put kada padnemo. To je sposobnost prilagodbe pri suočavanju s različitim tragedijama, traumama i značajnim…
